В Южно-Сахалинске провели акцию по отказу от табака

Как подчеркнул психолог наркологического диспансера Алексей Ларионов, в этом вопросе очень важно особое внимание уделять подросткам, чтобы защитить их от первых экспериментов с никотином. Взрослые люди также могут при правильном подходе избавиться от табачной зависимости самостоятельно или с медицинской поддержкой.

- В свое время я сумел побороть вредную привычку и веду здоровый образ жизни. Предостерегаю детей не перенимать ни у кого дурной пример и рассказываю о том, какой вред курение наносит организму и с какими последствиями можно столкнуться, - поделился южносахалинец Максим Романов.

В ходе мероприятия каждый желающий мог пообщаться с профильными специалистами, узнать о современных методах лечения зависимости.

- Тематические акции по отказу от табака — это отличный повод еще раз напомнить жителям о ценности здорового образа жизни. Конечно, важно, чтобы это подкреплялось реальными возможностями для физической активности и прогулок. И сегодня в Южно-Сахалинске для этого созданы все условия. Для горожан всех возрастов проводятся бесплатные занятия, например, по социальному фитнесу, йоге, танцам и другие активности. В городском парке, во многих дворах и скверах установлены тренажеры, чтобы любой желающий мог позаниматься на свежем воздухе, - отметила жительница Южно-Сахалинска Анастасия Ем.

Напомним, получить помощь по отказу от табака в Южно-Сахалинске можно бесплатно и анонимно в наркологическом диспансере. Записаться на прием можно по телефону 76-08-82 или обратившись лично. Также во всех поликлиниках работают специализированные кабинеты по отказу от курения, где квалифицированные специалисты могут оказать медикаментозную поддержку для снижения потребления никотина. Запись доступна по номеру 1-300, сообщает пресс-служба администрации Южно-Сахалинска.