«Мама + малыш»: активный старт для счастливого материнства в Южно-Сахалинске

Особое внимание в рамках «Счастливого материнства» уделяется физическому здоровью и активному образу жизни. В центре «Волна» организованы бесплатные занятия аквааэробикой для беременных и фитнесом для мам с малышами. Тренировки составлены таким образом, чтобы способствовать эффективному восстановлению после родов. Дети с удовольствием участвуют в процессе, делая занятия еще более увлекательными.

— Проект «Мама + малыш» стал для меня настоящим спасением. Когда ребенку всего десять месяцев, оставить его с кем-то бывает сложно, но желание вернуться к активному образу жизни и привести себя в форму очень велико. Такие бесплатные тренировки помогают решить главную проблему многих мам — найти баланс между заботой о себе и ребенке, - отметила одна из участниц проекта Елизавета Трифонова.

Как сообщили в пресс-службе администрации Южно-Сахалинска, помимо спортивных занятий, в рамках проекта «Счастливое материнство» южносахалинки могут посещать йогу для беременных, а также воспользоваться услугами няни или обратиться за помощью к «проводникам счастья». Подробная информация о всех возможностях проекта доступна на официальном портале.

Реализация проекта «Счастливое материнство» осуществляется при поддержке областного правительства и губернатора Валерия Лимаренко, а также при активном содействии администрации Южно-Сахалинска.