В Южно-Сахалинске продолжают проводить занятия аквааэробикой для будущих мам
Тренировки на воде для будущих мам являются частью проекта «Счастливое материнство», который уже больше года успешно реализуется в регионе. Инициатива губернатора Валерия Лимаренко получила активную поддержку со стороны администрации Южно-Сахалинска и мэра Сергея Надсадина.
Проект «Счастливое материнство» предлагает женщинам в период беременности и мамам различные мероприятия для поддержания физической формы и общего самочувствия. Одним из наиболее востребованных направлений стала аквааэробика. Занятия проводятся в центре водных видов спорта «Волна». Организатором выступает АНО «Семейная Азбука» при содействии министерства спорта Сахалинской области.
Все упражнения выполняются под контролем опытного инструктора, что помогает снять мышечное напряжение и улучшить самочувствие. Особое внимание на тренировках уделяют правильной технике дыхания. Как уточнили в пресс-службе администрации Южно-Сахалинска, узнать расписание, условия участия и записаться на занятия можно в «Семейной Азбуке».
Актуальные новости, анонсы ближайших мероприятий, а также информация о возможности получить помощь няни или пройти обучение этой профессии доступны на сайте проекта «Счастливое материнство».