На передовой линии

Врачи-терапевты по праву считаются передовым отрядом в сфере здравоохранения. К ним на прием хотя бы раз в жизни приходил каждый из нас. Для этих специалистов даже ввели отдельный профессиональный праздник – 17 октября в России отмечают День участкового терапевта. В наших поликлиниках такой врач – очень востребованный и занятой, ему нужно иметь глубокие знания в различных областях медицины.

Среди его многочисленных обязанностей не только постановка диагноза и лечение пациента. Участковые терапевты проводят диспансеризацию населения, ходят по вызовам, направляют больных на плановую госпитализацию и операции. О специфике нелегкой работы рассказала участковый терапевт городской поликлиники № 4 Южно-Сахалинска Анастасия Саблина.

Уметь слушать

Анастасия – молодой специалист. Два года назад она окончила в Рязани государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова по специальности «Лечебное дело», затем ординатуру по дерматовенерологии. Приехав на Сахалин, устроилась в отделение диспансеризации и профилактики городской поликлиники № 4. Очень довольна коллективом, где много специалистов с огромным опытом, профессионалов, у которых можно поучиться.

Работа на посту участкового терапевта открывает большие возможности, уверена Анастасия Саблина. В первую очередь это постоянная практика, а от опыта и знаний зависит квалификация врача. Во-вторых, на прием к терапевту всегда приходит много пациентов, и, общаясь с ними, невольно учишься коммуникабельности.

В современном мире на жизнь человека, его здоровье, особенно в городах, огромное влияние оказывают психологические факторы. Поэтому так важно в разговоре с пациентом узнать об условиях его жизни, характере работы, питания, о наличии или отсутствии стрессов, наследственных заболеваний и с учетом этих многочисленных нюансов назначать анализы. Если проблем не выявлено, нужно искать причину недомогания глубже.

– Например, пациент с хроническим кашлем говорит: «Чаще всего мучаюсь, когда волнуюсь». Если вникнуть в эту фразу, становится ясно, что так человек реагирует на стресс. В последние годы участились случаи панических атак, когда при хороших анализах и результатах обследования пациент страдает тяжелой тревогой, беспричинным страхом. Они сочетаются с неприятными симптомами, такими как головная или желудочная боль, тахикардия, одышка. В этом случае помогут психолог или психотерапевт, главное – довериться специалисту и не стесняться, – рассказывает Анастасия Саблина.

Вредный диван

Так получилось, что профессиональный старт молодого врача частично совпал с началом пандемии коронавируса. Приходилось неоднократно лечить не только COVID-19, но и его последствия, даже на первый взгляд не столь явные. Ведь длительная самоизоляция отразилась на здоровье многих людей не лучшим образом.

Большинство вынужденно работали дома, где всегда на виду холодильник с едой и диван. Далеко не все смогли противостоять домашним соблазнам, в итоге – переедание и гиподинамия, хотя можно было бы полчаса в день заниматься фитнесом в режиме онлайн. Снижение физической активности стало для человечества еще одной пандемией с серьезными последствиями.

– От сидячего образа жизни уменьшается активность мышечно-скелетного аппарата и нервной системы, что ведет к атрофии мышц и почти наполовину увеличивает нагрузку на позвоночник. Вдобавок у малоактивных людей страдает кровоснабжение головного мозга. Пациенты начинают искать медикаментозной помощи, хотя проблему решила бы простая двигательная активность, – уверена терапевт.

Как можно максимально отодвинуть время встречи с опасными недугами? Волшебной таблетки нет, говорит Анастасия Саблина. Нужно отказаться от алкоголя и сигарет, правильно питаться, избавиться от лишнего веса и как можно больше двигаться. Не надо заниматься в спортзале до седьмого пота, достаточно небольшой, но постоянной нагрузки, считает она.

А еще нужно уметь смотреть на жизнь позитивно. Мрачный настрой и безрадостное восприятие мира обезоруживают наш организм перед инфекциями и болезнями.

Наталья РУСИНОВА