В Южно-Сахалинске есть место, где помогут распутать клубок семейных проблем

Это Ирина НЕФЕДОВА, семейный и клинический психолог, которая уже несколько лет работает в областном центре в статусе самозанятой. Обретение своего места работы дало ей возможность осуществить давно задуманные идеи.

Ирина, я знаю, вы давно мечтали о собственном помещении...

Это был долгий путь, и осенью прошлого года я наконец нашла то, что мне нужно, причем в центре города. Очень важна поддержка моего мужа, без него ничего бы не состоялось. Многое сделано его руками, и гармоничное сочетание женского и мужского начала, энергетика семьи дала особую атмосферу этому помещению.

Что помогло вам осуществить мечту?

 Прежде всего возможность заработать в статусе самозанятой. Очень эффективной мерой считаю проведение центром «Мой бизнес» обучающих семинаров и тренингов. Участвовала с пользой для себя. Но, как мне кажется, перечень мер поддержки самозанятых ограничен. Хотела бы предложить администрации города рассмотреть возможность оказания помощи социально значимым проектам. Я, например, работаю с семьями, в том числе с многодетными. Поддержка муниципалитета стала бы хорошим подспорьем и для меня, и для них.

Как вы теперь организуете свою работу? Что здесь происходит?

Прошлой весной запустила курсы для родителей подростков. Теперь продолжаю это направление в новых условиях, стартовала 19 января. Курс - это серия встреч, на которых родители изучают все аспекты подросткового возраста, начиная от физиологии, заканчивая особенностями психологии. Я делюсь с ними рекомендациями, основанными на реальных примерах, мы выполняем множество психологических упражнений. Курсисты обмениваются между собой опытом, получают взаимную поддержку, а еще очень важно, что вместе с мамами на консультации стали приходить и папы.

Помимо этого практикую малые женские терапевтические группы. Глубокая работа с личными вопросами дает очень хорошие результаты. Кроме того, приглашаю разных специалистов - эндокринолога, гинеколога, косметолога. Замечательная многолюдная встреча прошла недавно с многодетным отцом, православным священником Сергием Мощенко. Раньше для подобных мероприятий приходилось искать подходящее место, а теперь они проводятся в этом удобном и уютном помещении. Здесь же я провожу семейные и индивидуальные консультации и терапии.

Насколько я понимаю, в основном вы работаете со взрослыми. А подростки попадают в сферу ваших профессиональных интересов?

Новое помещение дало мне и такую возможность. Теперь я провожу как индивидуальные консультации с подростками, так и групповые встречи. Темы самые актуальные, например здоровый образ жизни, профориентация, причем занятия проходят в форме игры. Подростки, общаясь между собой, мотивируют друг друга и, что очень важно, социализируются.

А сейчас воплощаю замысел, который очень меня вдохновляет. Это цикл клубных встреч подростков с представителями разных профессий. В том числе о своей работе рассказывают сами участники клуба. Узнать своих близких именно с этой стороны, оценить их профессионализм - это очень полезно для сближения всех членов семьи.

Вы говорите про клуб. А можно подробнее?

Это «Клуб’ОК», который был создан три года назад. Название расшифровывается так: «Клуб Любителей Умного Бытия и Общения Качественного». То есть моя цель как психолога и автора этой идеи - чтобы как можно больше людей жили осознанной жизнью, понимали себя и других, наконец, чтобы у них появилась возможность качественного общения в кругу тех, кто близок им по духу.

 Каковы планы на этот год?

Прошлым летом я выезжала в Выборг и Архангельск, где посетила два уникальных интенсива. Там познакомилась с Ириной Млодик, замечательным психологом, которая ведет Школу экзистенциальной практики в Москве, и пригласила ее на Сахалин. Сейчас занимаюсь организацией семинара, который Ирина Млодик проведет в Южно-Сахалинске в конце августа 2025 года.

И конечно, планирую продолжать и расширять свою работу. Одна из новых тем - взаимоотношения родителей со взрослыми детьми. Оказалось, актуальнейший вопрос. Так что будем разбираться.