Заслуженный мастер спорта София Надыршина из Южно-Сахалинска примеряет на себя роль мамы

Пауза с пользой

Сноубордистка София Надыршина – одна из самых ярких звезд в плеяде сахалинских спортсменов, принесших островному региону всемирную славу. В ее послужном списке множество наград за победы в чемпионатах Европы и мира, первенствах и кубках России. Сейчас, пока в мировом спорте для россиян вынужденное затишье, она воспользовалась паузой и готовится к защите диплома в вузе, а параллельно растит дочку Милану.

Решились с супругом на рождение ребенка как раз потому, что с выступлениями на мировом уровне сейчас ничего не понятно. И все сложилось так, как должно: у меня есть силы и энергия, поддержка со стороны близких и тренера. Милане четвертый месяц, она спокойный ребенок, с ней я успеваю и учиться в СахГУ, и тренироваться. Именно ее рождение стало для меня новым стимулом для дальнейших достижений. Разве можно желать чего-то еще? – говорит София.

По натуре она человек очень деятельный, и честно признается: если бы пришлось во время беременности осесть дома, то непременно затосковала бы. Поэтому София ходила в университет практически до самых родов. Вдобавок, понимая, что с появлением малышки придется пропустить часть занятий, сдала многие дисциплины экстерном. После окончания учебы София Надыршина получит двойной диплом - от СахГУ и Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, в который будут вписаны специальности педагога по физкультуре и тренера. По дополнительному профилю сданы и госэкзамены, и дипломная работа, на июнь остался основной экзамен, педагогический.

С будущим супругом София познакомилась в общей дружеской компании, он не спортсмен, катается на горных лыжах для собственного удовольствия.

Мы оба очень активные и деятельные, и на природу выезжаем при первой же возможности. Дочку приучаем к тому же. Милана уже привыкла и к коляске, и к машине. Недавно даже на останец Лягушка с ней поднимались, - рассказывает София Надыршина.

София Надыршина профессионально занимается спортом больше 10 лет. Она заслуженный мастер спорта России, чемпионка мира по сноуборду, восьмикратная чемпионка страны, шестикратная чемпионка мира среди юниоров, участница зимних Олимпийских игр.

Три поколения

В новом горнолыжном сезоне она планирует постепенно вернуться в большой спорт. Тренировки не прекращала до последнего дня, просто снизила интенсивность занятий и нагрузок. София считает, что во многом именно хорошая физическая подготовка помогла ей благополучно выносить ребенка и родить, а затем легко восстановиться. Уже сейчас она исправно посещает тренировки в сопровождении мамы и малышки. К примеру, на растяжку ходят втроем – занимаются с мамой, а Милана лежит рядом на коврике, наблюдая за происходящим, или спит в колыбельке. Этим же составом из трех поколений семья планирует выезжать и на состязания на материк.

София признается: какая-то особая медицинская или иная помощь во время беременности ей не понадобилась. Но о программе «Счастливое материнство» она, конечно, слышала и очень рада, что эта инициатива реализуется в Сахалинской области.

Проект этот, безусловно, нужен, ведь у женщин в положении бывают разные жизненные обстоятельства. У кого-то проблемы со здоровьем, у кого-то с деньгами, а кому-то не хватает помощи близких людей, которых нет или они далеко. У меня самой, конечно, счастливое материнство благодаря помощи семьи и тренера. Но я прекрасно понимаю, что подобное бывает далеко не у всех. И когда будущим мамочкам тяжело, помощь от государства крайне важна. Замечательно, что в области существует такая программа! - считает спортсменка.

**

Программа «Счастливое материнство» действует в Сахалинской области по инициативе губернатора Валерия Лимаренко. В нее входит комплекс мер по созданию максимально комфортных условий для рождения и воспитания детей. Среди них такие инициативы, как обучение серебряных волонтеров навыкам нянь (с последующей возможностью трудоустроиться), проект «Проводники счастья», в рамках которого каждой беременной предоставляются персональные медицинские помощники. 2025-й объявлен в Сахалинской области Годом счастливого материнства.