Аквааэробика для будущих мам: в Южно-Сахалинске продолжают проводить бесплатные занятия
Тренировки являются частью проекта «Счастливое материнство», который уже год успешно реализуется в регионе. Инициатива губернатора Валерия Лимаренко получила активную поддержку со стороны администрации Южно-Сахалинска и мэра Сергея Надсадина.
Проект «Счастливое материнство» предлагает будущим и уже состоявшимся мамам различные мероприятия для поддержания физической формы и общего самочувствия. Аквааэробика стала одним из наиболее востребованных направлений. Занятия проводятся в центре водных видов спорта «Волна» и организованы АНО «Семейная Азбука» при содействии министерства спорта Сахалинской области.
Особое внимание на тренировках уделяют правильной технике дыхания. Все упражнения выполняют под руководством опытного инструктора, что помогает снять мышечное напряжение и улучшить самочувствие.
Как сообщили в пресс-службе администрации города, для участия в бесплатных занятиях по аквааэробике необходимо заполнить анкету по ссылке.
После этого участницы смогут присоединиться к чату, где будет размещена вся информация о записи и возможных изменениях в расписании.
Актуальные новости и подробности о движении «Счастливое материнство», включая анонсы мероприятий и информацию о возможности получить помощь няни или пройти обучение этой профессии, доступны на официальном портале проекта.