Молодой эндокринолог помогает южносахалинцам дольше сохранять здоровье

Главное - диагностика

Лариса Шаблакова приехала в Южно-Сахалинск из Кировской области в 2019 году и с тех пор работает врачом-эндокринологом в поликлинике № 4. Средний возраст ее пациентов - 40-60 лет. Женщины обращаются гораздо чаще, но и количество мужчин с профильными заболеваниями у Ларисы Валерьевны на приеме увеличивается с каждым годом.

Эндокринолог лечит органы, которые выделяют в кровь гормоны - биологически активные вещества. От них зависит вся работа организма: пищеварение, сон, частота пульса. Наиболее распространенное заболевание, с которым врач ежедневно сталкивается на приеме, - сахарный диабет. Самые частые его варианты - I и II типа. И если основными причинами возникновения первого ученые называют острые вирусные и бактериальные инфекции, то ко второму зачастую приводят хронические стрессы и неправильный образ жизни, особенно регулярное питание фастфудом.

Есть и болезни-провокаторы, зачастую способствующие развитию сахарной болезни, у мужчин это, например, перенесенная онкология предстательной железы. Сюда же теперь относят и коронавирус нового типа COVID-19, который не только сам по себе очень опасен, но еще и лечится некоторыми лекарствами, ведущими к гипергликемии (повышенному уровню глюкозы в крови).

Следующими по распространенности идут заболевания щитовидной железы, которую врачи не зря называют королевой всех органов и систем. Нарушения гормонального фона и новообразования в щитовидке могут принести пациенту целый ворох напастей, от отеков и набора веса до серьезных проблем с сердцем. И здесь, напоминает Лариса Шаблакова, ключевую роль в сохранении здоровья играют своевременная диагностика и назначение правильной терапии.

Жизнь  в движении

Еще одним немаловажным фактором для поддержания здоровья пациентов врач считает посильную физическую нагрузку, например какой-либо фитнес. Научно доказано - подвижные люди, проходящие в день хотя бы 6-7 тысяч шагов, даже при серьезных сбоях в работе щитовидки или пожизненном приеме инсулина живут более полноценно, у них реже появляются сопутствующие проблемы, например атеросклероз или гипертония.

Лариса знает, о чем говорит. В детстве и юности она активно занималась бегом и выступала за школу, а затем за свой университет на городских состязаниях по легкой атлетике. И сейчас, несмотря на серьезную загруженность, старается правильно питаться и долго не сидеть на месте - от выполнения этих нехитрых рутинных правил напрямую зависит ее самочувствие.

Муж и маленькая дочь поддерживают ее в стремлении вести здоровый образ жизни. Дочка ходит в детский сад, она является вратарем команды «Солнышко» по мини-футболу и хоккею в валенках. Кстати, в последнем виде спорта «солнышки» нынешней весной стали лучшей детской командой Южно-Сахалинска.

Проведем эксперимент

Рабочий стаж Ларисы Шаблаковой - 6 лет. И порой люди, попавшие к ней на прием, не воспринимают всерьез рекомендации молодого доктора и начинают капризничать: «Да мы половину жизни лечимся, сами все знаем!» Но Лариса не сердится, а старается доносить информацию до людей любыми методами, и экспериментальными в том числе.

- Например, когда пациенты сообщают, что ничего вредного не едят, а уровень сахара все равно поднимается, я предлагаю вести дневник питания, куда нужно записывать все, что они употребляют в пищу. На следующем приеме эти записи подробно разбираем и видим, что проблема именно в неподходящих продуктах. Тогда человек понимает: самое важное в лечении, например, диабета - правильное питание, - говорит Лариса Валерьевна.

Свою работу она любит и очень уважает коллег, которые трудятся вместе с ней в поликлинике № 4. Считает, что ей повезло попасть именно сюда - в коллективе царят взаимовыручка, доброжелательность и деловая атмосфера.