Пост — не только духовная практика, но и серьезное испытание для организма. Изменение рациона приводит к перестройке обмена веществ, очищению и улучшению пищеварения, но при этом может вызвать дефицит некоторых веществ и снижение энергии. Подробнее — в материале газеты «Южно-Сахалинск сегодня».
7 марта , 17:35
