Эти 3 напитка защитят ваши сосуды от тромбоза: советы специалиста
Врач-диетолог Михаил Гинзбург поделился с изданием «Кубанские новости» информацией о том, что зеленый чай, какао и ягодный морс являются эффективными напитками в борьбе с тромбозом и предотвращением сгущения крови.
Первый напиток, на который обратил внимание медик, это зеленый чай. В нем содержатся кахетины, которые не только улучшают текучесть крови, но и предотвращают ее свертывание и слипание клеток. Эти вещества также оказывают противовоспалительное действие на сосуды, что существенно снижает риск тромбозов.
Второй напиток — какао, обладающий аналогичными свойствами. Этот напиток также помогает предотвратить слипание элементов крови и обладает противовоспалительным эффектом.
Еще одним напитком, препятствующим формированию тромбов, является натуральный ягодный морс. Как отметил Гинзбург, ягоды, богатые антиоксидантами, положительно влияют на состояние сосудистых стенок и крови в целом.
Врач подчеркнул, что в чае, какао и морсе не должно быть добавленного сахара. Иначе в этих напитках не будет полезных свойств.
Михаил Гинзбург также призвал не забывать обращаться к лечащему врачу для индивидуальных рекомендаций и консультаций.