#похудение

Пост — не только духовная практика, но и серьезное испытание для организма. Изменение рациона приводит к перестройке обмена веществ, очищению и улучшению пищеварения, но при этом может вызвать дефицит некоторых веществ и снижение энергии. Подробнее — в материале газеты «Южно-Сахалинск сегодня».

Этот обычный продукт, содержащий резистентный крахмал, способствует быстрому похудению. Об этом говорится в материале, опубликованном в журнале Nature Metabolism.

Похудеть без строгих диет можно и это довольно просто. Достаточно следовать некоторым правилам.

Правильно приготовленный рис поможет в борьбе с ожирением. Такое заявление сделал японский ученый Сако Мизуно, сообщает портал Neprosto.fun со ссылкой на газету Daily Mail.