#здоровье

Крещение Господне — один из самых значимых и древних христианских праздников. Ежегодно его отмечают 19 января. Чтобы окунуться в ледяную воду с пользой для души и тела, важно знать, когда лучше это сделать и как правильно подготовиться. Подробнее — в материале ниже.

Квашеная капуста — не только вкусный, но и полезный продукт, богатый витаминами и минералами. Он идеально подходит для приготовления салатов, гарниров и закусок. Но как правильно квасить капусту в январе 2025 года? Подробнее об этом — в материале газеты «Южно-Сахалинск сегодня».

После новогоднего марафона вкусностей и алкоголя вашей печени необходима поддержка. Газета «Южно-Сахалинск сегодня» рассказывает, какие продукты помогут восстановить ее здоровье и работать на полную мощность.

Наша планета постоянно подвергается воздействию солнечного ветра, который вызывает магнитные бури. Газета «Южно-Сахалинск сегодня» рассказывает, когда в январе 2025 года ожидать самые сильные вспышки на Солнце.

Хотите обновить образ, но боитесь испортить волосы? Следуя лунному календарю, вы сможете определить оптимальные дни для окрашивания в январе 2025 года. Подробнее — в материале газеты «Южно-Сахалинск сегодня».

Лунный календарь маникюра на январь 2025 года поможет выбрать самые благоприятные дни для ухода за ногтями, а также подскажет, когда лучше воздержаться от процедур, чтобы избежать неприятных сюрпризов.

Праздничный стол часто ассоциируется с обилием вкусных, но далеко не всегда полезных блюд. Газета «Южно-Сахалинск сегодня» рассказывает, как сделать новогодний ужин вкусным и легким без вреда для здоровья.

Лунный календарь играет важную роль в выборе правильного времени для окрашивания волос в декабре 2024 года. Используя фазы Луны, можно минимизировать риски повреждения волос и кожи головы. Подробнее — в материале газеты «Южно-Сахалинск сегодня».

В декабре 2024 года ожидается несколько магнитных бурь, вызванных солнечной активностью. Газета «Южно-Сахалинск сегодня» рассказывает, когда именно будут опасные даты, и как к ним подготовиться.

Зимний уход за руками требует особого внимания, а правильно подобранный день для маникюра может сделать процедуру не только эстетичной, но и энергетически благоприятной. Лунный календарь на декабрь 2024 года подскажет, в какие дни лучше всего обновить покрытие и попробовать новый дизайн.

Хотите, чтобы ваши волосы выглядели великолепно в декабре 2024 года? Лунный календарь подскажет лучшие даты для стрижки, укладки и ухода за волосами, чтобы сохранить здоровый вид и блеск на протяжении всего месяца.

Все женщины уделяют особое внимание своим рукам и ногтям. В осенне-зимний период это становится особенно актуальным. Лунный календарь маникюра на ноябрь 2024 года поможет выбрать оптимальный день для процедур по уходу за ногтями.

В ноябре 2024 года прогнозируют несколько магнитных бурь. Предварительно, они будут не слишком мощными. Однако метеозависимым все же будет не лишним знать эти даты, чтобы подготовиться к ним. Газета «Южно-Сахалинск сегодня» публикует календарь опасных дат.

Газета «Южно-Сахалинск сегодня» публикует лунный календарь стрижек на ноябрь 2024 года.

В последние годы все больше людей сталкивается с ухудшением самочувствия во время магнитных бурь. В октябре 2024 года не обойдется без геомагнитных возмущений. Газета «Южно-Сахалинск сегодня» публикует календарь опасных дней.

Клюква — не просто вкусная ягода, но и настоящий кладезь полезных веществ. Однако, как и любой продукт, она может иметь свои противопоказания. Газета «Южно-Сахалинск сегодня» рассказывает о пользе и вреде этой ягоды, а также о том, что из нее можно приготовить.

Во многих регионах России начали собирать бруснику, которую в народе называют «ягодой бессмертия». Газета «Южно-Сахалинск сегодня» рассказывает, в чем польза брусники и что из нее можно приготовить.

Осенний авитаминоз — частая проблема, с которой сталкиваются многие, когда наступает холодный период. Снижение уровня витаминов и минералов в организме может привести к слабости, усталости и снижению иммунитета. Как справиться с этим состоянием и чувствовать себя бодро — в материале ниже.

Магнитные бури — серьезное испытание для метеозависимых людей. Газета «Южно-Сахалинск сегодня» рассказывает, когда ждать эти колебания в сентябре и как снизить их негативное воздействие на организм.

День физкультурника — это праздник всех, кто любит спорт и активный образ жизни. В 2024 году он пройдет 10 августа. Этот день — отличный повод задуматься о своем здоровье и начать заниматься физической культурой. Об истории и традициях этого торжества читайте в материале ниже.