Эта ягода очищает сосуды, укрепляет кости и стабилизирует уровень сахара. Богата витаминами Е, С и К
Ежевика — настоящая кладезь полезных веществ. Антиоксидантные свойства этой ягоды снижают риск хронических заболеваний и диабета, а витамины Е, С и К укрепляют кости и улучшают свертываемость крови. Подробнее — в материале газеты «Южно-Сахалинск сегодня».
10 июня , 16:15